Campusnesia.co.id - Pakcoy merupakan salah
satu jenis tanaman yang masih satu keluarga dengan tanaman sawi putih dan sawi
hijau. Pakcoy memiliki banyak kandungan yakni vitamin A, vitamin C, vitamin K,
vitamin B6, asam folat, protein, karbohidrat, serat, kalium, kalsium, magnesium
dan zat besi.
Nanas
sendiri mengandung enzim yang dapat melunakkan makana yang kaya serat, nanas
juga dapat mengurangi tekanan darah dan menekan penumpukan plak di pembuluh
arteri.
Manfaat
mengkonsumsi jus pakcoy dan nanas diataranya adalah:
Membuat wajah menjadi
lembab dan juga glowing
Membuat badan menjadi
lebih segar dan rileks.
Menghilangkan jerawat.
Menurunkan Kolestrol
Menambah sumber
antioksida
Mengurangi stress
karena oksidatid
Jika sobat
nesia penasaran dengan rasa jus pakcoy nanas, maka sobat bisa langsung
membuatnya dirumah dengan bahan-bahan yang perlu dipersiapkan adalah:
Bahan yang diperlukan
1. Siapkan setidaknya 100 gram nanas atau 1 buah nanas utuh yang telah dipotong-potong
2. Siapkan juga 50 gram pakcoy
3. Siapkan gula atau madu murni
4. Air dan es batu secukupnya
Cara membuat jus Pakcoy Nanas:
1. Pertama nanas dan pakcoy yang telah dipotong-potong ke dalam mesin blender, tambahkan juga madu atau gula. Kemudian hidupkan blender dan tunggu sampai semua bahan tercampur halus.
2.Setelah itu sobat nesia bisa menuangkan minuman tersebut ke dalam gelas, jika sobat nesia suka dengan jus yang berserat maka tidak perlu menyaring jus tersebut, namun jika sobat nesia tidak suka jus berserat maka bisa disaring terlebih dahulu.
Itulah tadi cara sederhana dalam pembuatan minuman jus pakcoy nanas. Sobat nesia bisa mencobanya sendiri di rumah, semoga bermanfaat
Penulis
Wulan Sari