Daftar Catering Sahur Terdekat Sekitar Tembalang Semarang Undip

 

Campusnesia.co.id - Buat sobat pembaca yang kebetulan Ramadhan tahun ini berada di perantauan sekitar Tembalang Semarang dan bingun nanti makan sahur apa dan beli di mana, gampang. Sekarang sudah banyak layanan Catering Sahur yang menwarkan jasa siap memenuhi kebutuhan menu sahur sobat selama di Tembalang Semarang.

Banyak pilihan menu, harga dan jasa yang ditawarkan, sobat bisa hubungi langsung nomor dan nama-nama catering di bawah ini. Jangan lupa kepoin dulu akun sosial media dan testimoni pelanggan sebelumnnya biar gak zong.

Ini dia Daftar Catering Sahur Terdekat Sekitar Tembalang Semarang Undip:

1. Mau jadi nomer satu? Pasang Iklan di Campusnesia, Klik di sini.

Nama Usaha Anda:

Alamat:

Nomer Telepon:

2. Food Catering Sahur 

No. Whatsapp: 082134710775

3. Lil's Catering Sahur 

No. Whatsapp: 081511844495

4. Delicia Catering Sahur 

No. Whatsapp: 082128053769

5. Ibu Athar Food Station Sahur  

No. Whatsapp: 089669075736

6. Ranum Catering Sahur 

No. Whatsapp: 085232233044

7. Euphoria Catering Sahur  

No, Whatsapp: 085712254320

8. Nils Foods Sahur 

No. Whatsapp: 082325284857

9. Ezchoice Catering Sahur 

No. Whatsapp: 089527779367

 

Demikia tadi postingan kita kali ini tentang Daftar Catering Sahur Terdekat Sekitar Tembalang Semarang Undip, semoga bermanfaat sampai jumpa.

Tim I KKN UNDIP 2024/2025 Desa Puhgogor Membuat Inovasi Camilan Balita Pencegah Stunting “Puding Telur Susu” Tinggi Kalori Tinggi Protein Bersama Ibu-Ibu PKK

 

Dokumentasi Novia Tri K., mahasiswi Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Undip

 dengan salah satu perwakilan Ibu PKK 

sedang melakukan demonstrasi memasak puding telur susu (01/02/2025)

Campusnesia.co.id - Mahasiswi Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro Periode 2024/2025 Novia Tri Khoirunnisa dari Program Studi Ilmu Gizi, Fakultas Kedokteran mengadakan kegiatan demonstrasi pembuatan puding telur susu tinggi kalori tinggi protein sebagai inovasi camilan balita di Desa Puhgogor, Kecamatan Bendosari, Kabupaten Sukoharjo pada Sabtu, 01 Januari 2025 sebagai salah satu pelaksaan program KKN.

Sebagai kegiatan untuk memberikan contoh pemanfaatan produk telur di masyarakat untuk dijadikan makanan tinggi nutrisi untuk balita, mahasiswi Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro Periode 2024/2025 melaksanakan demonstrasi pembuatan puding telur susu kepada masyarakat.

Puding telur susu merupakan inovasi camilan balita bernutrisi tinggi kalori tinggi protein dengan bahan utama kuning telur yang dikombinasikan dengan beberapa bahan lainnya guna mencukupi asupan balita sesuai dengan kebutuhannya.

Kegiatan ini berawal dari saran oleh Ibu Kepala Desa , Ibu Indriyani Suharno dengan ujaran

“Dari KKN besok waktu acara PKK membuat inovasi makanan untuk mencegah stunting ya”

Dengan ujaran tersebut mahasiswi Ilmu Gizi Undip Novia Tri Khoirunnisa memberikan inovasi untuk membuat puding telur susu dengan rasa manis yang diharapkan dapat lebih diterima oleh balita untuk asupan tinggi protein.

Bahan utama pembuatan puding telur susu adalah kuning telur dan susu dilengkapi dengan bahan lainnya seperti madu, mentega, agar-agar plain, dan air.

Puding telur susu (01/02/2025)

Kegiatan ini dihadiri oleh Ibu Kepala Desa dan mendapatkan antusias yang baik dari ibu-ibu PKK dengan ikut melaksanakan demonstrasi bersama mahasiswi KKN Novia Tri Khoirunnisa.

Saat kegiatan berlangsung terdapat balita yang langsung dapat mengonsumsi puding susu dan ibu balita tersebut berkata “Enak sekali mbak pudingnya, teksturnya pas dan manis rasanya anak saya suka dan habis 2 wadah”

Demonstrasi pembuatan puding telur susu diharapkan dapat menambah wawasan dan keterampilan ibu balita dalam pemanfaatan telur sebagai salah satu inovasi pembuatan camilan balita tinggi nutrisi.

Langkah ini menjadi contoh nyata bagaimana program KKN dapat menjadi salah satu upaya pencegahan stunting pada balita melalui demonstrasi asupan tinggi kalori tinggi protein pada balita

Penulis : Novia Tri Khoirunnisa

Instansi : Departemen Ilmu Gizi, Fakultas Kedokteran, Universitas Diponegoro

Tanggal terbit : 10 Februari 2025

Editor: Achmad Munandar

#KKN #KKNUNDIP #TIM12024/2025

Penerapan K3 di Bengkel Motor dan Bengkel Las: Strategi Meningkatkan Keselamatan Kerja di Desa Depok

Campusnesia.co.id - Bengkel motor adalah tempat yang menyediakan layanan perawatan, perbaikan, dan modifikasi sepeda motor. Bengkel ini berperan penting dalam menjaga performa kendaraan agar tetap optimal dan aman digunakan. engkel motor merupakan sektor usaha yang penting dalam industri otomotif. Dengan perkembangan teknologi, manajemen yang baik, serta penerapan standar keselamatan kerja (K3), bengkel motor dapat berkembang lebih profesional dan efisien.

Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) di bengkel motor sangat penting untuk mencegah kecelakaan kerja, menjaga kesehatan pekerja, dan menciptakan lingkungan kerja yang aman. Pekerjaan di bengkel motor melibatkan alat berat, bahan kimia berbahaya, kelistrikan, dan kebisingan yang dapat menyebabkan risiko kecelakaan jika tidak dikelola dengan baik.

Bengkel las adalah tempat kerja yang digunakan untuk melakukan proses penyambungan, pemotongan, atau perbaikan logam menggunakan teknik pengelasan. Bengkel las dapat berskala kecil (rumahan) atau besar (industri). Pengelasan merupakan salah satu proses industri yang memiliki risiko tinggi terhadap keselamatan dan kesehatan kerja. Oleh karena itu, penerapan Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) sangat penting untuk mengurangi kecelakaan dan penyakit akibat kerja.

Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) dalam pengelasan sangat penting untuk mencegah kecelakaan dan penyakit akibat kerja. Dengan menerapkan APD, ventilasi yang baik, SOP keselamatan, dan pelatihan pekerja, risiko dapat dikendalikan. Kepatuhan terhadap regulasi K3 juga memastikan bahwa proses pengelasan berjalan dengan aman dan efisien.

Untuk mengurangi risiko kecelakaan kerja, pekerja pengelasan wajib menggunakan Alat Pelindung Diri (APD) yang sesuai dengan standar keselamatan, seperti:

1. Helm las

untuk melindungi mata dan wajah dari sinar ultraviolet dan percikan api.

2. Sarung tangan tahan panas 

untuk melindungi tangan dari suhu tinggi dan percikan logam cair.

3. Pakaian kerja tahan api yang menutupi seluruh tubuh

untuk menghindari luka bakar.

4 Sepatu keselamatan (safety shoes) berbahan kulit dengan sol tahan panas 

untuk melindungi kaki dari benda tajam dan percikan api.

5. Masker atau respirator 

untuk mengurangi paparan asap las dan gas berbahaya.

6. Pelindung pendengaran (earplug atau earmuff)

jika bekerja di lingkungan dengan kebisingan tinggi.

Penerapan K3 yang baik memiliki berbagai manfaat, antara lain:

1. Mencegah Kecelakaan dan Penyakit Akibat Kerja

2. Meningkatkan Produktivitas Pekerja

3. Menjaga Keamanan dan Kesehatan Pekerja

4. Mengurangi Biaya Akibat Kecelakaan Kerja

5. Memenuhi Standar Hukum dan Peraturan Pemerintah

 

KKN TIM I Universitas Diponegoro Semarang Tahun 2025 yang melaksanakan KKN di Desa Depok membuat sebuah program Peningkatan K3 bengkel motor dan bengkel las di desa Depok.

Mahasiswa KKN Undip telah melaksanakan penyuluhan mengenai peningkatan Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) dalam pengelasan serta memberikan alat pelindung diri (APD) khusus las guna mendukung penerapan K3 di bengkel motor dan bengkel las. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran pemilik usaha terhadap pentingnya aspek keselamatan kerja, sehingga mereka lebih waspada dalam mengantisipasi potensi bahaya di lingkungan kerja.

Program ini berhasil dilaksanakan dengan baik dan mendapat respons positif dari pemilik usaha, yang kini semakin memahami risiko kecelakaan kerja dan langkah-langkah pencegahannya. Harapannya, program ini dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi pemilik bengkel motor dan bengkel las serta membantu mengurangi kemungkinan terjadinya kecelakaan kerja di masa mendatang.

Penulis : Hiliya Kemuning Putri Deyani

Prod : Rekayasa Perancangan Mekanik

Fakultas : Sekolah Vokasi

DPL : Afina Hasya, S.T., M.M. 

Lokasi : Desa Depok, Kecamatan Kandeman, Kabupaten Batang

Editor : Achmad Munandar

Optimalisasi K3 dalam Usaha Bengkel Las: Upaya Peningkatan Keselamatan Kerja di Desa Warangan

Campusnesia.co.id - Bengkel las adalah tempat di mana berbagai jenis pekerjaan pengelasan dilakukan untuk menyambung, memotong, atau membentuk logam dengan menggunakan panas tinggi. Pengelasan merupakan salah satu teknik manufaktur yang penting dalam industri otomotif, konstruksi, perkapalan, dan pembuatan peralatan berat. Pengelasan memiliki berbagai potensi bahaya yang dapat menyebabkan kecelakaan atau gangguan kesehatan bagi pekerja. Maka dari itu, Penerapan K3 dalam pengelasan sangat penting untuk mencegah kecelakaan kerja dan melindungi kesehatan pekerja.

Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) dalam pengelasan adalah serangkaian prosedur, peraturan, dan penggunaan alat pelindung diri (APD) untuk memastikan keselamatan pekerja selama proses pengelasan. Tujuannya adalah mencegah kecelakaan kerja, mengurangi paparan bahaya, dan menciptakan lingkungan kerja yang aman serta sehat. Untuk mengurangi risiko kecelakaan kerja, pekerja pengelasan wajib menggunakan Alat Pelindung Diri (APD) yang sesuai dengan standar keselamatan, seperti:

1. Helm las dengan filter lensa otomatis 

untuk melindungi mata dan wajah dari sinar ultraviolet dan percikan api.

2. Sarung tangan tahan panas

untuk melindungi tangan dari suhu tinggi dan percikan logam cair.

3. Pakaian kerja tahan api yang menutupi seluruh tubuh

untuk menghindari luka bakar.

4. Sepatu keselamatan (safety shoes) berbahan kulit dengan sol tahan panas 

untuk melindungi kaki dari benda tajam dan percikan api.

5. Masker atau respirator 

untuk mengurangi paparan asap las dan gas berbahaya.

6. Pelindung pendengaran (earplug atau earmuff)

jika bekerja di lingkungan dengan kebisingan tinggi.

 

KKN TIM I Universitas Diponegoro Semarang Tahun 2025 yang melaksanakan KKN di Desa Warangan membuat sebuah program Peningkatan K3 bengkel las di desa Warangan.

Mahasiswa KKN Undip telah melakukan penyuluhan peningkatan K3 dalam pengelasan dan juga pemberian alat K3 las untuk meningkatkan kualitas penerapan K3 pada bengkel las tersebut. Kegiatan ini bertujuan agar pemilik usaha bisa lebih waspada dan meningkatkan aspek Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3).

Program ini telah terlaksana dengan baik bersama pemilik usaha, yang menyambutnya dengan positif dan semakin memahami bahaya yang sewaktu-waktu bisa terjadi. Harapannya semoga dengan adanya program ini dapat bermanfaat bagi pihak pemilik bengkel las dan dapat meminimalisir kecelakaan kerja di bengkel las.

Penulis : Muhammad Naufal Nur Al Hadi

Prodi : Rekayasa Perancangan Mekanik

Fakultas : Sekolah Vokasi

DPL : Septrial Arafat, S.P., M.P.  

Lokasi : Desa Warangan, Kecamatan Kepil, Kabupaten Wonosobo

Editor: Achmad Munandar

Evaluasi Data Pengukuran: Menganalisis Keakuratan Timbangan dengan Standar Deviasi dan Standar Error

Campusnesia.co.id - Dalam dunia pengukuran dan statistik, akurasi dan presisi merupakan dua konsep penting yang digunakan untuk menilai kualitas hasil pengukuran. Kedua istilah ini sering digunakan dalam berbagai bidang, termasuk ilmu fisika, teknik, laboratorium, dan statistik. Alat ukur timbangan adalah instrumen yang digunakan untuk mengukur berat atau massa suatu benda. Timbangan merupakan alat yang sangat umum digunakan di banyak bidang, baik dalam kehidupan sehari-hari maupun dalam sektor industri dan penelitian. Berdasarkan prinsip kerjanya, timbangan dapat dibedakan menjadi beberapa jenis, seperti timbangan analog, digital, atau elektronik, yang masing-masing memiliki akurasi dan presisi yang berbeda. Dalam berbagai bidang, alat ukur timbangan memiliki peran penting untuk memastikan hasil pengukuran yang tepat dan dapat diandalkan.

Apa itu Akurasi dan Presisi dalam Timbangan?

Akurasi pada timbangan merupakan suatu nilai yang mengacu pada seberapa dekat hasil pengukuran terhadap nilai sebenarnya atau nilai referensi. Pengukuran yang memiliki akurasi tinggi berarti hasilnya tidak jauh dari nilai yang sebenarnya terhadap timbangan tersebut. Sedangkan presisi pada timbangan merupakan suatu nilai yang mengacu pada seberapa konsisten atau dapat diulangnya suatu pengukuran. Suatu pengukuran dikatakan presisi jika menghasilkan nilai yang hampir sama ketika dilakukan berulang kali, tanpa memperhitungkan apakah hasil tersebut mendekati nilai sebenarnya atau tidak.

Metode yang umum digunakan untuk mengevaluasi akurasi dan presisi pengukuran pada timbangan melibatkan beberapa pendekatan statistik dan eksperimen praktis. Berikut adalah salah satu metode yang sering diterapkan untuk mengukur keduanya, terutama dalam konteks pengukuran menggunakan alat ukur seperti timbangan adalah standar deviasi dan standar eror.

• Standar Deviasi

Standar deviasi adalah ukuran sebaran atau dispersi suatu kumpulan data terhadap nilai rata-rata (mean). Semakin kecil standar deviasi, semakin dekat data terhadap rata-rata, hingga menunjukkan bahwa data lebih konsisten. Sebaliknya, semakin besar standar deviasi, semakin tersebar nilai data dari rata-rata, menunjukkan bahwa data lebih bervariasi.

Rumus Perhitungan Standar Deviasi:

• Standar Eror

Standar error adalah ukuran kesalahan rata-rata dari suatu sampel terhadap populasi. Standar error sering digunakan untuk mengukur ketidakpastian dalam estimasi parameter populasi berdasarkan sampel.

Rumus Perhitungan Standar Eror:

Langkah - langkah dalam prosedur kalibrasi timbangan:

1. Gunakan timbangan yang telah dikalibrasi (data Y) dan timbangan warga sebagai alat yang akan dikalibrasi (data X).

2. Bersihkan timbangan dan gelas ukur/beban yang ingin digunakan hingga bersih dan kering.

3. Timbanglah gelas ukur/beban yang ingin digunakan pada timbangan, lakukan pada awal tara pada skala 0.

4. Isilah gelas ukur dengan air hingga volume 1 Liter/beban kemudian timbanglah dengan timbangan warga. Catat data berat yang terukur pada lembar kerja (data X).

5. Timbanglah juga data berat yang terukur pada lembar kerja (data Y).

6. Catat data semua pengukuran pada lembar kerja dan lakukan analisa dengan Perhitungan Standar Error.

KKN TIM I Universitas Diponegoro Semarang Tahun 2025 yang melaksanakan KKN di Desa Warangan membuat sebuah program Kalkulasi standar deviasi dan standar error timbangan di desa Warangan.

Mahasiswa KKN Undip telah melakukan kalibrasi timbangan di Desa Warangan untuk menilai akurasi dan presisinya. Kegiatan ini bertujuan meningkatkan kepercayaan masyarakat terhadap kualitas timbangan.

Program ini telah terlaksana dengan baik bersama perangkat desa, yang menyambutnya dengan positif dan semakin memahami pentingnya pengecekan akurasi timbangan. Harapannya semoga dengan adanya program ini bermanfaat bagi desa dan masyarakat.

Penulis : Muhammad Naufal Nur Al Hadi 

Prodi : Rekayasa Perancangan Mekanik

Fakultas : Sekolah Vokasi

DPL : Septrial Arafat, S.P., M.P. 

Lokasi : Desa Warangan, Kecamatan Kepil, Kabupaten Wonosobo

Editor: Achmad Munandar

Daftar Klinik Dokter THT Terdekat di Sekitar Tembalang Semarang

Campusnesia.co.id - Halo sobat pembaca, lewat postingan kali ini kami akan berbagi informasi tentang Daftar Klinik dan Dokter THT Terdekat di Sekitar Tembalang Semarang.

Dokter spesialis THT (Telinga Hidung Tenggorokan) adalah dokter yang memiliki keahlian khusus dalam mengobati penyakit yang berkaitan dengan telinga, hidung, dan tenggorokan. Selain itu, dokter spesialis ini juga bertugas untuk mengatasi sejumlah penyakit yang terjadi di kepala dan leher.

Langsung saja ini dia Daftar Klinik Dokter dan THT Terdekat di Sekitar Tembalang Semarang:

1. dr. Adrian Benediktus THT

Alamat: 

Jl. Setia Budi No.115, Srondol Kulon, 

Kec. Banyumanik, Kota Semarang, 

Jawa Tengah 50263

Telepon: 0822-8899-8889

2. dr. Henny Kartikawati, SpTHT

Alamat: 

Jl. Kerikil No.2, Sumurboto, 

Kec. Banyumanik, Kota Semarang,

Jawa Tengah 50269

Telepon: 0818-716-073

3. dr. Yanuar THT

Alamat: 

Klinik THT, Jl. Prof. Soedarto lantai 2 RSND 

Tembalang, Kec. Tembalang, Kota Semarang, Jawa Tengah 50275

4. dr Nur Iman Nugroho THT

Alamat: 

Jl. Tentara Pelajar No.16 A, Lamper Kidul, 

Kec. Semarang Sel., Kota Semarang, Jawa Tengah 50249

5. Dr. Erwin, Sp. THT

Alamat: 

Jl. Sompok Baru No.96, Lamper Kidul, 

Kec. Semarang Sel., Kota Semarang, Jawa Tengah 50249

Telepon: (024) 8450319

6. dr. Yuslam Samihardja

Alamat: 

Jl. DR. Sutomo No.7, Barusari, 

Kec. Semarang Sel., Kota Semarang, Jawa Tengah 50245

7. dr. Rery Budiarti, Sp THT KL (K), M.Si.Med

Alamat: 

Jl. Pandanaran No.66, Sekayu, 

Kec. Semarang Tengah, Kota Semarang, 

Jawa Tengah 50132

Telepon: 0811-2922-302

8. dr Afrina Yanti Sp.THT-KL

Alamat: 

Jl. Veteran No.30, Randusari, 

Kec. Semarang Sel., Kota Semarang, Jawa Tengah 50244

9. Rikha Liemiyah Sp.THT-BKL

Alamat: 

Jl. Re. Martadinata No.9, RT.001/RW.008, 

Tawangsari, Kec. Semarang Barat, Kota Semarang, Jawa Tengah 50144

Telepon: 0882-2772-6533

10. dr.Ika Windi, Sp.THT

Alamat: 

Jl. Pelita Raya, Rundungputih, Gedanganak, 

Kec. Ungaran Tim., Kabupaten Semarang, Jawa Tengah 50512

Telepon: 0813-9063-5263

Beberapa jenis penyakit yang dapat ditangani oleh dokter spesialis THT, antara lain:

1. Gangguan telinga

Kondisi ini meliputi kehilangan pendengaran, gangguan keseimbangan, telinga berdengung, infeksi, dan tumor atau kanker di telinga.

2. Gangguan hidung

Kondisi ini dapat berupa alergi, sinusitis, sulit mencium suatu aroma, cedera hidung, hidung tersumbat, serta tumor atau kanker di hidung.

3. Gangguan tenggorokan

Kondisi ini meliputi sulit menelan, suara terganggu, gangguan pada kelenjar adenoid, laringitis, atau tonsillitis.

4. Gangguan tidur

Kondisi ini meliputi apnea tidur obstruktif, kebiasaan mendengkur, dan gangguan tidur lain yang disebabkan oleh penyempitan saluran pernapasan.

5. Gangguan di leher dan kepala

Kondisi ini dapat berupa masalah di tulang tengkorak, rongga mulut, kelenjar ludah, kelenjar tiroid dan paratiroid, atau beberapa gangguan di kulit wajah.

Tim I KKN UNDIP 2024/2025 Desa Puhgogor Cegah Stunting dengan Berikan Edukasi dan Konseling Gizi “Balita Sehat dengan Gizi Tepat” Melalui Media Leaflet kepada Ibu Balita di Posyandu

 

Campusnesia.co.id - Mahasiswi Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro Periode 2024/2025 Novia Tri Khoirunnisa dari Program Studi Ilmu Gizi, Fakultas Kedokteran mengadakan kegiatan edukasi dan konseling terkait gizi balita dengan sasaran Ibu Balita di Desa Puhgogor, Kecamatan Bendosari, Kabupaten Sukoharjo pada hari Jumat, 24 Januari 2025 sebagai salah satu pelaksaan program KKN.

Foto bersama Novia Tri K, mahasiswi Ilmu Gizi FK Undip dengan Ibu Balita, Bidan Desa, dan Kader-Kader Posyandu di salah satu Posyandu Balita Desa Puhgogor, Jumat (24/01/2025).

Sebagai kegiatan untuk meningkatkan pengetahuan terkait gizi yang tepat untuk balita terhadap ibu balita dan untuk mencegah terjadinya stunting, mahasiswi Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Diponegoro Periode 2024/2025 memberikan edukasi dan konseling gizi personal kepada Ibu Balita dengan media leaflet yang diberikan.

Edukasi gizi bertujuan untuk memberikan pengetahuan terkait gizi kepada ibu balita mengenai gizi seimbang dan MPASI yang benar. Selain edukasi dengan media leaflet, para Ibu balita juga diperkenankan untuk bertanya atau menyampaikan keluhan dan masalah gizi yang terjadi pada anak mereka (konseling gizi).

Kegiatan ini disambut hangat oleh Bidan Desa, kader-kader posyandu, serta antusias yang cukup baik dari Ibu Balita dalam menjalakankan edukasi dan konseling gizi.

Bidan Desa Puhgogor, Desi Wulandari, A.Md.Keb menyampaikan bahwa kegiatan edukasi dan konseling ini sangat diperlukan oleh Ibu Balita guna meningkatkan pengetahuan Ibu terkait gizi. 

Terdapat beberapa ibu balita menyatakan anaknya mengalami kendala dalam peningkatan berat badan (BB) dan balita dengan perilaku GMT, picky eater/menolak makanan dengan ujaran “Anak saya dalam beberapa bulan terakhir ini berat badan pada KMS nya berada di warna kuning karena susah makan”.

Dengan adanya ujaran tersebut, mahasiswi KKN UNDIP Novia Tri Khoirunnisa memberikan konseling dan edukasi gizi mengenai keluhan sehingga diharapkan dapat membantu mengatasi permasalahan yang terjadi.

Mahasiswi KKN UNDIP Novia Tri Khoirunnisa juga memberikan resep MPASI yang diharapkan disukai oleh balita guna mengatasi GMT/picky eater sehingga dapat mengejar berat badan balita serta kecukupan gizi dapat terpenuhi sesuai dengan kebutuhan gizi balita.

Dengan adanya edukasi dan konseling gizi ini, diharapkan ibu balita dapat lebih memahami kebutuhan gizi dan asupan makan yang seharusnya diberikan oleh balita.

Edukasi dan konseling gizi yang dilakukan Novia Tri Khoirunnisa menunjukkan bagaimana mahasiswa dapat berkontribusi langsung dengan ilmu dan pengalaman dan dapat diterapkan langsung ke masyarakat. 

Langkah ini menjadi contoh nyata bagaimana program KKN dapat menjadi salah satu upaya pencegahan stunting pada balita melalui edukasi gizi terhadap Ibu balita.

Penulis :

 Novia Tri Khoirunnisa 

(S1 Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Undip)

Tanggal terbit : 

07 Februari 2025

Editor :
Achmad Munandar

#KKN #KKNUNDIP #TIM12024/2025

5 Cara Mengolah Limbah Sisa Makanan atau Food Waste

Campusnesia.co.id - Per tanggal 6 Januari 2025 kemarin program unggulan dari Presiden Prabowo telah dimulai yaitu Makan Bergizi Gratis atau MBG. Mengutip id.wikipedia.org, Program makan bergizi gratis Indonesia adalah sebuah inisiatif yang bertujuan untuk menyediakan makanan sehat dan bergizi kepada kelompok yang membutuhkan, dengan fokus pada anak-anak atau kelompok rentan lainnya.

To be fair, program ini sangat bagus untuk mengatasi masalah kurang gizi dan meningkatkan kesehatan masyarakat terutama anak-anak dengan harapan generasi masa depan bisa lebih sehat, cerdas dan maju untuk mencapai program Indonesia Emas 20245.

Tapi di lapangan juga bukan tanpa kendala, dengan anggaran Rp10.000 per porsi jenis menu yang didapatkan anak-anak berbeda antara satu dengan daerah lainnya. Belum lagi soal anggaran yang besar dampaknya harus efisiensi beberapa anggaran di sektor lain serta di awal pelaksanaan belum seluruh daerah mendapatkan program ini.

Hal lain yang disoroti netijen yaitu potensi food waste dari program Makan Bergizi Gratis ini, bagaimanapun potensi makanan sisa dan terbuang pasti ada, melihat cakupan program yang dilaksanakan di seluruh Indonesia potensi masalah ini perlu dipikirkan solusinya untuk antisipasi masalah lain yang bisa timbul di masa depan.

Lewat postingan kali ini, akan kami hadirkan alrernatif ide Cara Mengolah Limbah Makanan atau Food Waste, apa saja ini dia:

1. Pakan Ternak

Altenatif pertama untuk mengastasi masalah sisa makanan bisa dijadikan pakan ternak seperti ayam dan bebek. Sisa makanan yang seperti nasi, lauk dan sayur bagus untuk pertumbuhan ternak karena mengandung banyak konsentrat, vitamin dan protein.

2. Pupuk Kompos

Solusi berikutnya adalah menjadikan sisa makanan sebagai pupuk kompos, cara ini lebih mudah cukup campur sisa makanan dengan tanah di pekarangan, bila perlu bisa ditambahkan bakteri dari EM4 atau air bekas cucian beras. Jika sobat punya lubang biopori malah lebih baik lagi dan lebih mudah, tinggal masukan saja sisa makanan dalam kurun waktu tertentu bisa dipanen untuk pupuk tanaman hias atau buah di pekarangan.

3. Pakan Maggot

Maggot adalah larva yang dihasilkan oleh lalat hitam, larva ini bisa dibudidayakan sebagai pengurai sampah organik dan sisa makanan. Setelah tua maggot bisa dijadikan pakan ternak unggas dan ikan baik untuk kebutuhan sendiri maupun dijual kembali.

4. Biogas

Ide lain untuk mengolah sisa makanan bisa dijadikan biogas yang haslnya bisa digunakan untuk memasak dan keperluan lainnya. Namun yang perlu diperhatikan solusi ini butuh jumlah sisa makanan yang banyak dan alat dengan modal yang tidak sedikit.

5. Eco Enzyme

Selain jadi pupuk kompos, sampah makanan juga bisa dijadikan Eco Enzyme, namun sobat harus memilah dahulu karena tidak semua sisa makanan bisa jadi Eco Enzyme.

Ekoenzim atau ecoenzymes atau garbage enzyme adalah larutan kompleks hasil fermentasi dari limbah organik seperti limbah buah dan sayuran dengan gula merah atau molase dan air dengan bantuan mikroorganisme selektif dari kelompok jamur dan bakteri selama 3 bulan. Hasil larutan fermentasi memiliki warna coklat tua dan berbau asam-manis kuat khas produk fermentasi.

Baik sobat pembaca, demikian postingan kita kali ini tentang 5 Cara Mengolah Limbah Sisa Makanan atau Food Waste, semoga bermanfaat sampai jumpa.

Penulis

Achmad Munandar

BPJS Kis Pemda PBI-APBD Tiba-tiba Tidak Aktif? Jangan Panik Ini Solusinya

Campusnesia.co.id - Rabu 1 Januari 2025 ramai di sosial media X atau Twitter tentang akun BPJS yang tiba-tiba non aktif, karena penasaran saya segera cek akun keluarga dan benar saja milik ibu juga kena peng-non-aktifkan ini.

Setelah baca sana-sini ternyata akun-akun yang tiba-tiba non aktif ini adalah jenis PBPU dan BP Pemerintah Daerah yang sederhananya iuran BPJS nya selama ini ditanggung oleh pemerintah daerah.

Jujur awalnya panik dan bingung karena ibu masih rutin kontrol, terakhir tanggal 13 Desember 2024 dan tanggal 10 Januari 2025 nanti ada jadwal lagi. Saya coba datang ke rumah sakit tempat ibu kontrol untuk bertanya jika akun non aktif seperti ini apakah bisa tetap kontrol atau tidak, jawabannya tidak bisa harus diaktifkan dahulu.

Saya tanya perangkat desa dan call center BPJS di nomor 165 jawabannya kurang lebih sama, untuk aktivasi harus datang ke Dinas Sosial Kabupaten setempat.

Esok harinya tanggal 2 Januari 2024 saya ke Dinas Sosial untuk bertanya apa sebabnya tiba-tiba akun BPJS ibu saya non aktif, menurut saya jawabannya kurang memuaskan karena hanya dijelaskan bahwa anggaran Pemerintah Daerah terbatas jadi dalam kurun waktu tertentu akan ada non aktifkan akun BPJS warganya. 

Pertanyaannya kriterianya apa sebuah akun di non aktifkan? padahal secara urgensi yang bersangkutan masih rutin berobat, kenapa tidak non aktifkan yang jarang digunakan berobat mislanya.

Selanjutnya untuk pengajuan aktivasi lagi dari Dinsos tidak mengatakan harus melakukan pengajuan dulu, sayangnya tidak bisa aktif seketika harus menunggu setidaknya satu bulan dengan catatan bahwa kuotanya masih ada, sampai di sini jelas saya khawatir karena tanggal 10 Januari harus kontrol lagi.

Adapun syarat dokumen untuk pengusulan PBI-APBD yaitu:

1. Fotocopy KK dan KTP Lembaran utuh (2 Lembar)

2. Fotocopy Kartu Identitas Anak/Akta Lahir (2 Lembar) (Jika belum memiliki KTP)

3. Surat Keterangan Desa (2 Lembar)

- Keterangan: Warga tidak mampu dan sudah dimasukan di data DTKS

- Keperluan: Pengusulan

4. Cetak Warna Foto Rumah (2 Lembar)

- Tampak Depan dan Tampak Dalam

5. Fotocopy Surat Keterangan Sakit/Surat Kontrol/Surat Keterangan membutuhkan perawatan medis dari Puskesmas/Rumah Sakit (2 Lembar)

6. Cantumkan/Tulis No. Telp / WA

Selanjutnya solusi yang saya ambil adalah datang ke kantor BPJS di Kabupaten untuk beralih dari PBI APBD jadi BPJS Mandiri. 

Langkah-langkahnya sobat bisa datang ke kantor BPJS setempat, membawa dokumen KK,KTP, Nomor rekening bank yang bersangkutan atau salah satu keluarga dan Materai 10.000. Nanti akan dibantu pak satpam untuk mendapat nomor antrian.

Setelah tiba nomor antrian, saya dibantu oleh customer service pertama dicek akunnya sejak kapan tidak aktif. Dalam kasus saya tidak aktif sejak tanggal 27 Desember 2024 artintya belum ada satu bulan. Dengan demikian untuk aktivasi cukup membayar iuran sebesar Rp35.000 dan tidak perlu materai.

Pembayaran bisa dilakukan di loket seperti Indomaret, Alfamart, Mobile Banking, Kantor Pos atau konter-konter pulsa yang menyediakan jasa pembayaran BPJS. Saya pilih bayar lewat Mobile Banking dan setelah menunggu sekitar 10-15 menit akun di aplikasi mobile JKN dari warna merah jadi hijau kembali yang artinya sudah aktif.

Dalam kasus berbeda jika akun tidak aktif lebih dari satu bulan, maka untuk aktivasi harus membayar tagihan yang belum terbayar dahulu agar bisa aktif saat itu juga. Atau kalau bayar tagihanya tidak langsung maka harus menunggu 2 minggu agar bisa aktif kembali.

Demikian sobat pembaca postingan kali ini tentang pengalaman mengurus BPJS Kis Pemda yang tiba-tiba tidak aktif, semoga bermanfaat sampai jumpa.

Penulis

Achmad Munandar

Cegah DBD, Komunitas Pemuda Weron People Bagikan Bubuk Abate Gratis

Campusnesia.co.id - Pati, 07 Desember 2024. Komunitas Pemuda Weron People membagikan bubuk abate gratis ke warga Dukuh Weron Desa Tegalharjo Kecamatan Trangkil Kabupaten Pati. Kegiatan ini dilakukan sebagai upaya mencegah penyebaran nyamuk DBD saat musim hujan.

Sebagai informasi bubuk abate adalah larvasida berbentuk serbuk yang bermanfaat membunuh jentik nyamuk, penggunaannya dengan cara menabur di tempat penampungan air seperti bak mandi, ember dan tandon yang biasa digunakan nyamuk untuk bertelur dan berkembang biak.

"Hari ini kami membagikan sekitar 300 pcs bubuk abate di 6 RT Dukuh Weron, setiap rumah mendapatkan 6 gr bubuk abate dan selebaran edukasi 3M Plus dalam mencegah penyebaran nyamuk Demam Berdarah Dengue." jelas Paminto Ketua Komunitas Pemuda Weron People saat ditanya wartawan.

Pembagian bubuk abate ini merupakan program lanjutan dari Komunitas Weron People setelah sebelumnya melakukan pemasangan banner edukasi dan sosialisasi pencegahan DBD dengan 3M Plus yaitu menguras penampungan air, menutup rapat penampungan air, mengubur barang bekas yang bisa menampung air dan tambahan seperti menabur larvasida, menaruh pakaian kotor di tempat tertutup dan membersihkan lingkungan.

Hal ini dilakukan sebagai respon tingginya angka kasus DBD di Kabupaten Pati, mengutip laman rri.co.id (edisi 15 November 2024) Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pati dr Aviani Tritanti Venusia menyebut ada 566 kasus DBD di wilayahnya, 4 penderita di antaranya meninggal dunia. Wabah ini lebih banyak menjangkit anak-anak berusia 7 hingga 13 tahun.

“Kasus tertinggi tercatat di Kecamatan Margoyoso dengan 80 kasus, menyusul Kecamatan  Trangkil 67 kasus, dan Kecamatan Tayu 46 kasus. Kasus DBD tahun ini meningkat dibanding 2023  yang hanya 424 kasus,” katanya.

Bapak Syarif, salah seorang warga Dukuh Weron merespon program ini, "Terima kasih untuk pemuda Weron yang sudah membagikan bubuk abate gratis ini, sangat bermanfaat." katanya.

Sementara itu Sulistyo, Kasi Kesejahteraan Desa Tegalharjo juga memberi tanggapan, "Kami selaku perangkat Desa Tegalharjo sangat apresiasi dan berterima kasih atas inisiatif rekan-rekan Komunitas Weron People dalam memberikan edukasi serta membagikan bubuk abate untuk Warga Dukuh Weron sebagai upaya bersama mencegah penyebaran nyamuk Demam Berdarah" ujarnya.

Penulis:

Achmad Munandar

Foto:

Suharso

Video:
Wisnu

Komunitas Pemuda Weron People Pasang Banner Waspadai Penyebaran DBD Di Dukuh Weron Tegalharjo Pati

Campusnesia.co.id - Pati, 22 November 2024. Komunitas Pemuda “Weron People” Dukuh Weron Kecamatan Trangkil Kabupaten Pati memasang banner sosialisasi pencegahan penyebaran nyamuk Demam Berdarah Dengue.

Kegiatan ini dilaksanakan pada Jumat sore waktu setempat dan selesai menjelang magrib. Sebanyak tiga buah banner berisi ajakan mencegah Demam Berdarah Dengue dipasang di tiga titik strategis yang dilewati warga dengan harapan banyak yang melihat dan melaksanakannya.

Mengutip laman berita rri.co.id (Edisi 15 November 2024). Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Pati dr Aviani Tritanti Venusia menyebut ada 566 kasus DBD di wilayahnya, 4 penderita di antaranya meninggal dunia. Wabah ini lebih banyak menjangkit anak-anak berusia 7 hingga 13 tahun.

“Kasus tertinggi tercatat di Kecamatan Margoyoso dengan 80 kasus, menyusul Kecamatan  Trangkil 67 kasus, dan Kecamatan Tayu 46 kasus. Kasus DBD tahun ini meningkat dibanding 2023  yang hanya 424 kasus,” katanya.

Dengan latar belakang tersebut Komunitas Pemuda Weron People melakukan kegiatan bakti sosial berupa pemasangan banner pencegahan penyebaran DBD di Dukuh Weron.

“Banner yang kami pasang berisi anjuran untuk mewaspadai penyebaran DBD karena sudah masuk musim penghujan, di dalamnya ada tips 3M Plus, yaitu menguras bak penampungan air, menutup rapat dan mengubur barang bekas yang bisa dijadikan tempat berkembang biak nyamuk. Selain itu juga agar masyarakat senantiasa menjaga kebersihan lingkungan, menabur bubuk abate, menggunakan obat nyamuk atau kelambu jika perlu, memelihara ikan pemakan jentik dan menutup tempat pakaian kotor. Memang terdengar sepele namun sangat penting dalam upaya bersama mencegah penyebaran DBD di Dukuh Weron” jelas Paminto Ketua Komunitas Pemuda Weron People saat dihubungi wartawan.

Sementara itu bidang Sarana Prasarana Komunitas Weron People Puji Pramono juga menjelaskan disamping pemasangan banner sebagai bentuk pengingat dan menumbuhkan kewaspadaan, mereka juga akan mendorong terlaksananya kerja bakti membersihkan lingkungan dan selokan di setiap RT di Dukuh Weron, “Kita usahakan Dukuh Weron sebisa mungkin tidak ada kasus DBD tahun ini, kalau perlu akan kami usahakan untuk melakukan foging seperti tahun 2023 lalu agar lingkungan benar-benar bebas dari nyamuk aedes aegypti” tuturnya.

Penulis:

Achmad Munandar

12 Obat Alami untuk Menghilangkan Bau Badan Cocok untuk Mahasiswa

Campusnesia.co.id - Bagi sobat pembaca yang kini sudah mulai kuliah dan jadi mahasiswa, aktifitas di dalam dan luar kampus akan menyita banyak waktu dan energi. Walau demikian kebersihan dan kesehatan tubuh tetap mesti dijaga.

Bau badan adalah salah satu hal yang sering timbul dan dialami oleh mahasiswa dengan seabrek aktfitas perkuliahan, praktikum hingga organisasi sehingga tidak jarang mengganggu sosialisasi dan menguangi kepercayaan diri di depan umum.

Lewat postingan kali ini, berikut kami hadirkan informasi tentang 10 Obat Alami untuk Menghilangkan Bau Badan yang Perlu Diketahui, apa saja? berikut daftar lengkapnya:

Bau badan disebabkan oleh campuran bakteri dan keringat pada kulit Anda. Mengutip Cleveland Clinic, kulit kita secara alami ditutupi dengan bakteri. Saat kita berkeringat, air, garam, dan lemak bercampur dengan bakteri kulit, sehingga terbentuklah bau badan. Bau badan setiap orang bervariasi, bisa sangat menyengat tidak sedap dan ada yang tak tercium.

Hal itu dipengaruhi oleh beberapa faktor yang kita makan atau miliki, seperti Makanan, Hormon, Obat dan beberapa kondisi medis dan penyakit yang kita miliki juga bisa menyebabkan bau badan kita tidak sedap, seperti: Diabetes, Asam urat, Mati haid, Tiroid yang terlalu aktif, Penyakit hati, Penyakit ginjal dan Penyakit menular.

Jika Anda menderita diabetes, perubahan bau badan bisa menjadi tanda ketoasidosis terkait diabetes. Kadar keton yang tinggi menyebabkan darah menjadi asam dan bau.

Jika Anda mengidap penyakit hati atau ginjal, Anda mungkin akan mengeluarkan bau badan seperti pemutih karena penumpukan racun di tubuh.

Untuk menghilangkan bau badan sesaat, Anda bisa melakukan perawatan diri, seperti mandi secara teratur dan menggunakan beberapa obat alami.

Mandi secara teratur setiap hari dengan sabun antibakteri akan menghilangkan bakteri pada kulit Anda, sehingga bisa mencegah bau badan yang tidak sedap dan menjaga kebersihan tubuh.

Mengutip Stylecraze, berikut beberapa obat alami yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan bau badan:

1. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh adalah antiseptik alami dan memiliki sifat antibakteri. Sebagai antiseptik, minyak pohon teh dapat membantu menangkal bakteri dan jamur yang ada pada kulit, sehingga bermanfaat untuk mencegah terbentuknya bau tidak sedap.

Cara menggunakan obat alami dari minyak pohon teh sebagai berikut: Encerkan 2 sendok teh minyak pohon teh dengan 2 sendok makan air, oleskan capuran tersebut langsung pada ketiak dan area lain. Anda bisa melakukan in setiap hari untuk menghilangkan bau badan.

2. Minyak levender

Minyak esensial lavender bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau. Jika dicampurkan dengan tepung jagung (maizena) dan soda kue dapat menjadi obat alami untuk menghilangkan bau badan. Maizena dan soda kue dapat menjaga kulit tetap kering, sehingga mencegah penumpukan bakteri.

Cara meramu minyak levender menjadi obat alami untuk menghilangkan bau badan sebagai berikut: Campur 10 tetes minyak esensial levender dengan 3 sendok teh maizena dan 2 sendok teh soda kue. Ini akan menjadi bubuk deodoran alami. Simpan campuran itu di tempat tertutup selama beberapa hari. Oleskan campuran minyak levender ini sesuai kebutuhan. Bubuk deodoran alami ini dapat Anda gunakan setiap hari.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa kaya akan asam laurat, yang dikenal dapat menghilangkan bakteri yang ada di tubuh kita, sehingga membantu menghilangkan bau badan.

Cara menggunakan minyak kelapa sebagai obat alami untuk menghilangkan bau badan sebagai berikut: Gosokkan minyak kelapa langsung ke bagian badan yang sering mengeluarkan keringat, seperti ketiak. Campurkan 1 sendok teh bubuk asam sitrat dengan secangkir air untuk membilas bagian badan yang digosok minyak kelapa. Keringkan tubuh dengan handuk dan oleskan minyak kelapa, Anda bisa melakukan cara ini setiap hari sebagai cara untuk menghilangkan bau badan.

4. Minyak peppermint

Peppermint memiliki sifat antibakteri. Jika diramu dengan minyak kelapa, maizena, dan soda kue, dapat menjadi alternatif deodoran yang dibeli di toko.

Minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu membunuh bakteri yang ada di kulit. Tepung jagung dan soda kue menjaga kulit tetap kering dan bebas keringat.

Cara meramu minyak peppermint menjadi obat alami untuk menghilangkan bau badan sebagai berikut: Anda dapat mengoleskan beberapa tetes minyak peppermint secara langsung atau mencampur 10 tetes minyak peppermint dengan air untuk kemudian disemprotkan ke ketiak Anda. Jika Anda ingin ketiak tetap kering, campurkan 10 tetes minyak peppermint dengan 4 sendok minyak kelapa, 4 sendok makan tepung jagung, dan 4 sendok makan soda kue. Dinginkan campuran ini, masukkan ke wadah tertutup, lalu gunakan saat dibutuhkan. Anda dapat menggunakannya obat alami minyak peppermint ini setiap hari.

5. Teh hijau

Teh hijau mengandung antioksidan dan asam tanat yang bisa membantu menghilangkan bau badan dari dalam.

Sementara, menggunakan teh hijau secara eksternal bisa membantu kulit tetap kering dan menjaga bakteri tetap terkendali.

Asupan teh hijau setiap hari membantu membuang semua racun keluar dari tubuh.

Cara meramu teh hijau menjadi obat alami untuk menghilangkan bau badan Anda sebagai berikut: Rebus air secukupnya dalam teko dan tambahkan daun teh hijau.

Diamkan hingga agak dingin, lalu ambil ampasnya. Oleskan, ampas teh hijau ini ke area badan Anda yang sering mengeluarkan keringat tidak sedap. Sementara, minuman teh hijau dapat Anda minum untuk membantu mengatasi bau badan tidak sedap dari dalam. Disarankan untuk mengoleskan ampas teh hijau hanya di hari-hari tertentu saja, tidak dianjurkan setiap hari karena bisa membuat kulit kering untuk beberapa jenis kulit.

6. Air lemon

Sifat air lemon bisa menurunkan pH tubuh, yang akan membuat bakteri sulit bertahan hidup di kulit kita. Sehingga, air lemon bisa menjadi obat alami untuk menghilangkan bau badan Anda.

Cara praktis menggunakan air lemon menjadi obat alami menghilangkan bau badan, yaitu: Potong lemon menjadi dua bagian dan gosokkan langsung pada ketiak Anda. Biarkan hingga benar-benar kering. Cuci bersih dengan air hangat. Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda bisa mengencerkan air lemon dengan beberapa tetes air lalu mengoleskannya pada ketiak. Anda dapat melakukan cara praktis ini setiap hari di rumah.

7. Cuka sari apel

Cuka sari apel dikenal karena kemampuannya untuk membunuh dan mencegah pembentukan bakteri. Sehingga, ini dapat mencegah terbentuknya bau badan yang tidak sedap.

Cara menggunakan cuka sari apel menjadi obat alami untuk menghilangkan bau badan sebagai berikut: Cuka sari apel dapat langsung dioleskan ke ketiak dan bagian tubuh lainnya menggunakan bola kapas. Sebagai alternatif, setengah cangkir cuka sari apel dapat dicampur dengan satu cangkir air dan digunakan sebagai deodoran.Ini adalah alternatif deodoran yang dibeli di toko, yang dapat digunakan secara teratur sesuai kebutuhan.

8. Garam epsom

Garam epsom memiliki sifat antioksidan yang dikenal bisa mendetoksifikasi tubuh kita. Garam ini juga membantu tubuh menghasilkan hormon yang disebut serotonin, yang membantunya rileks. Sehingga, garam epsom bisa menghilangkan stres yang pada gilirannya akan mengurangi produksi keringat dan menghilangkan bau badan kita.

Cara menggunakan garam epsom sebagai obat alami menghilangkan bau badan sebagai berikut: Isi bak mandi (bathtub) dengan air hangat dan tuangkan 2-3 cangkir garam epsom ke dalamnya. Lalu, berendamlah di dalamnya dengan santai. Cara ini bisa Anda lakukan 3 kali seminggu.

9. Tomat

Sifat asam pada tomat bisa membunuh bakteri yang ada pada kulit kita. Sementara, sifat astringennya bisa mengecilkan pori-pori dan mengurangi produksi keringat yang memicu bau badan.

Cara menggunakan tomat sebagai obat alami untuk menghilangkan bau badan, yaitu: Isi bak mandi Anda dengan air hangat, lalu tambahkan jus tomat 450 gram atau 473 ml. Lalu, berendamlah di bak mandi tersebut dengan rileks selama 20-30 menit. Anda bisa melakukan cara ini 3-4 kali seminggu.

10. Air mawar

Air mawar bersifat astringen, yaitu bisa mengurangi ukuran pori-pori yang ada pada kulit.

Selain itu, air mawar bisa mengurangi produksi keringat dan memberikan aroma bunga pada badan kita.

Cara menggunakan air mawar untuk menjadi obat alami menghhilangkan bau badan yaitu: Campurkan 3 sendok makan air mawar dengan 1 sendok makan cuka sari apel Simpan campuran ini dalam botol dan semprotkan pada ketiak dan bagian tubuh lainnya kapan pun diperlukan. Cara ini bisa Anda lakukan setiap hari untuk menghilangkan bau badan Anda.

11. Tawas

Tawas asli berbentuk bongkahan batu kristal. Namun, tawas dalam bentuk bubuk, semprot maupun cair  kini sudah banyak dijual dipasaran. Kamu bisa memilih produknya sesuai kebutuhan kamu.

Apabila kamu memutuskan untuk memakai tawas dalam bentuk bubuk, ikuti langkah-langkah penggunaannya di bawah ini: Keringkan tubuh, terutama bagian ketiak dengan handuk setelah mandi. Larutkan bubuk tawas dengan air secukupnya.  Oleskan larutan tersebut ke bagian ketiak secara merata. Gosok dengan gerakan memutar atau atas-bawah. Diamkan sejenak sampai tawas mengering dengan sendirinya.  Setelah kering, kenakan pakaian  seperti biasanya.

Tawas tidak memiliki kandungan anti perspirant, sehingga tidak dapat mengurangi produksi keringat di ketiak. 

12. Daun Beluntas/Luntas

Belum banyak yang tahu kalau daun beluntas termasuk jenis sayuran untuk menghilangkan bau badan. Kamu bisa menyantap daun beluntas sebagai lalap atau meminum air rebusan daun beluntas sebagai alternatif.

Demikian tadi sobat Campusnesia, postingan kita kali ini tentang 10 Obat Alami untuk Menghilangkan Bau Badan Cocok untuk Mahasiswa, semoga bermanfaat sampai jumpa.

Sumber:

- https://health.kompas.com/read/22K12103000868/10-obat-alami-untuk-menghilangkan-bau-badan-yang-perlu-diketahui?page=all#page2

- https://puskesmaskutaselatan.badungkab.go.id/artikel/46010-10-obat-alami-untuk-menghilangkan-bau-badan-yang-perlu-diketahui